MEMORIA E CIBO: IL PUNTO DI VISTA DI UNA NEUROBIOLOGA

Intervista alla neurobiologa Chiara Ascardi: la correlazione tra cibo e memoria Cosa ne pensi del rapporto tra cibo e memoria in parole semplici? E’ noto a tutti come un’alimentazione sana ed equilibrata può contribuire sostanzialmente ad un buon stato di salute fisica. Meno noti sono invece gli effetti che il cibo può avere sul sistema […]

CONIUGARE LO SPORT CON UNO STILE DI VITA SANO

Intervista a Roberto Rossi: i consigli per una vita sportiva e sana Cosa significa fare sport e come impatta sul tuo quotidiano? Spesso siamo portati a pensare che lo sport e l’attività fisica siano la conclusione della giornata, o che il momento che vi dedichiamo sia una sorta di regalo che ci facciamo o ancora peggio […]